范晶薇/圖

　抑郁癥會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？應(yīng)該怎樣認(rèn)識(shí)和治療？

　　情緒低落、心慌憋氣、失眠焦慮……隨著生活和工作壓力的增加，越來(lái)越多的人正在遭受這些“亞健康”狀態(tài)的困擾。如果沒(méi)有一些基礎(chǔ)防治常識(shí)，這些癥狀有可能演變成心理障礙，甚至可誘發(fā)反常行為及言語(yǔ)，也就是抑郁癥。

　　你有抑郁癥情況嗎

　　抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要特征，臨床可見悶悶不樂(lè)，衣著不關(guān)注，女性中斷梳妝打扮，生活無(wú)情趣，飲食無(wú)安排，持久糾纏于某件事，悲觀厭世，表情發(fā)生木僵、冷淡，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想，產(chǎn)生輕生企圖或行為。不管是精神問(wèn)題還是心理困擾，人們出現(xiàn)上述癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)找精神科醫(yī)生進(jìn)行咨詢、診斷。如果確屬患病，就應(yīng)該按照醫(yī)生方案盡早治療，不是疾病而只是生活困擾的，應(yīng)該尋求心理醫(yī)生進(jìn)行干預(yù)，或向親人、閨蜜、知己朋友傾訴。

　　讀者一定要注意，網(wǎng)上輕易搜到關(guān)于抑郁癥的調(diào)查問(wèn)卷等評(píng)估工具并不靠譜，網(wǎng)上的評(píng)估經(jīng)常把幾種評(píng)估混為一談，比如把篩查工具當(dāng)診斷工具，把評(píng)價(jià)嚴(yán)重程度的工具當(dāng)成篩查工具等。抑郁癥的評(píng)估工具是非常專業(yè)的，分為很多種，與精神分裂癥等有很大區(qū)別，需要精神衛(wèi)生專業(yè)人士來(lái)進(jìn)行判斷.

　　抑郁癥能治愈嗎

　　抑郁焦慮是一種常見的精神障礙，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)輕生想法和行為。盡管如此，抑郁癥并不可怕，可怕的是諱疾忌醫(yī)，由于社會(huì)觀念的影響，很多人遇到精神問(wèn)題時(shí)，都不愿意面對(duì)，更不愿意去診治和服用藥物，一提起要到臺(tái)州二院或醫(yī)院精神科咨詢、診斷，就害怕他人看見自己，擔(dān)心他人背后議論自己是精神疾病患者，從而心理上拒絕去咨詢、診療，導(dǎo)致病情延誤。

　　抑郁癥一般獲得一次性治療有效并不難。但有些患者在首次發(fā)病之后會(huì)多次復(fù)發(fā)，主要是由于這些患者對(duì)抑郁癥沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)，在使用藥物治療過(guò)程中，存在用藥劑量不足，療程不足，頻繁換藥，擅自停藥等不規(guī)范現(xiàn)象，這樣不利于患者的病情恢復(fù)。

　　旁人如何幫助患者

　　除患者本人積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療外，還需要家人、朋友、同事等參與到患者治療的過(guò)程中，給他們提供足夠的生活、心理支持。在患者病情嚴(yán)重時(shí)，家人能夠在生活上照顧他，觀察病情并反饋給醫(yī)生等。閨蜜、朋友則是精神上的支持更多一些，有些患者有心事和想法，會(huì)和閨蜜、知己朋友傾訴。單位領(lǐng)導(dǎo)和同事則需要理解和寬容患者，至少是保障他正常工作的權(quán)利，而不是排斥和孤立他。(魏鳴)