王先生今年56歲，有3年的股齡，朋友們都稱他為“股神”。

　　王先生說：“我一周至少5天坐在電腦前，拉都拉不走我，每天最跌宕起伏的就數(shù)情緒了。20多天前我開始出現(xiàn)左下肢麻木、酸痛不適，用止痛膏外貼后癥狀沒有明顯改善，當(dāng)時還沒怎么重視，以為扛扛就過去了。沒想到兩天前突然發(fā)暈，接著感覺胸悶氣短，隱約還有點胸痛，我想得檢查檢查了?！?/P>

　　王先生來到縣人民醫(yī)院做檢查。醫(yī)生告訴王先生，他的D-二聚體明顯增高、心電圖提示右心負(fù)荷增加，影像學(xué)提示肺栓塞。

　　醫(yī)生馬上聯(lián)系好呼吸科床位，將王先生護送至病房。

　　躺在病床上，王先生還是難以置信：“我平常身體很好啊，3個月前還自駕游了西藏，同行的朋友都出現(xiàn)高原反應(yīng)，就我輕輕松松游著布達拉宮，怎么就肺栓塞了呢？”

　　肺栓塞，您了解嗎？

　　久坐、不愛運動、不喜歡喝水，這些習(xí)慣你有嗎？讓我們帶您了解一下吧！

　　血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、腦卒中和靜脈血栓栓塞癥的共同發(fā)病機制。

　　靜脈血栓栓塞癥（VTE）包括深靜脈血栓形成和肺栓塞。當(dāng)長時間坐在狹小的空間中不活動時，血液就會流動緩慢，甚至?xí)谙轮霈F(xiàn)血液凝聚而形成血栓，臨床上稱為深靜脈血栓形成。下肢靜脈血栓形成后，因剛剛形成的血栓容易脫離靜脈壁，隨血液回流入右心室，加之右心室收縮，將其推入肺動脈，從而會發(fā)生一系列的癥狀甚至?xí)?dǎo)致猝死，臨床上稱為肺栓塞。

　　靜脈血栓栓塞癥可發(fā)生在任何年齡的任何人身上。每靜坐一個小時，深靜脈血栓的風(fēng)險增加10%；靜坐90分鐘后，膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)降低50%。

　　好可怕，那有沒有預(yù)警信號呢？

　　下肢血栓的預(yù)警信號：

　　疼痛或者壓痛，經(jīng)常是從小腿開始；腫脹，包括踝關(guān)節(jié)和足部；皮膚發(fā)紅或者明顯的變色；發(fā)熱。 

　　肺栓塞的預(yù)警信號：

　　不明原因的氣促；呼吸急促；胸痛（深呼吸時加重）；心跳加快；頭暈或者失去知覺。

　　專家建議：

　　●積極鍛煉、健康飲食，尤其是多喝水、多做深呼吸，有助于預(yù)防靜脈血栓栓塞。

　　●不得不久坐時，記得伸伸腿、勾勾腳尖，促進血液循環(huán)。

　　●一旦發(fā)生血栓栓塞，要盡早到血管外科就診。

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